Cara konsumsi saffron. Saffron menjadi salah satu herbal yang dicari oleh masyarakat. Ya, herbal yang satu ini memang cukup terkenal sebagai pilihan obat tradisional dengan berbagai manfaat yang berbeda. Jangan salah, saffron dijuluki sebagai rempah dan herbal yang paling mahal karena harganya yang cukup fantastis dan mungkin akan membuat Anda kaget.
Namun, harga yang mahal tersebut sebanding dengan besarnya manfaat yang akan didapatkan pada pola konsumsi saffron yang teratur. Nah, pada kesempatan ini, kita akan membahas tentang cara konsumsi saffron dan beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan selepas konsumsi tersebut.
Penasaran? Simak beberapa ulasan di bawah ini.
Tentang Bagaimana Cara Konsumsi Saffron
Saffron memang menjadi salah satu herbal yang cukup terkenal dengan beragam manfaat yang diperlukan. Dalam pembelian saffron, maka Anda akan mendapatkan saffron dalam bentuk helai yang siap digunakan dengan berbagai macam keperluan, terutama untuk menangani masalah kesehatan.
Nah, helai saffron tersebut nantinya diseduh sebelum digunakan. Dalam hal ini, ada aturan mengenai berapa banyak helai saffron yang diseduh dan bagaimana cara menyeduhnya. Tentu, Anda harus mengetahui hal ini dengan baik.
Untuk proses penyeduhan saffron, maka Anda hanya perlu mengambil 3 hingga 5 helai saffron dan mencampurnya dengan 500 ml hingga 1-liter air. Nah, yang perlu diperhatikan di sini adalah jenis air yang digunakan. Untuk menyeduh saffron, sebaiknya Anda menggunakan air dengan suhu netral ataupun air hangat dan jangan menggunakan air panas.
Air panas cenderung harus dihindari saat hendak menyeduh saffron. Hal ini sangat beralasan karena saffron yang diseduh dengan menggunakan air panas cenderung akan rusak nutrisi dan manfaat dari saffron tidak akan didapatkan dengan maksimal. Dalam sehari, Anda bisa mengkonsumsi 3 helai per proses seduh.
Lalu, bagaimana dengan proses penyeduhan saffron ini? Nah, untuk proses penyeduhan, Anda tidak perlu mencuci saffron. Langsung saja masukkan ke dalam gelas dan berikan air. Jika menggunakan air hangat, seduh saffron selama 15 menit dan 30 menit untuk air dengan suhu netral.
Jika proses seduh tersebut sudah usai, maka cara konsumsi saffron yang perlu dilakukan adalah tinggal meminumnya saja sebagaimana mengkonsumsi minuman biasa. Nah, saffron dianjurkan untuk Anda sekalian dengan batasan usia anak minimal 4 tahun.
Untuk anak usia di bawah 4 tahun dan ibu hamil ada prosedur tersendiri untuk cara konsumsi saffron.
Kesimpulannya, cara minum saffron adalah sebagai berikut:
- Ambil 3-5 helai saffron untuk sekitar 1 gelas 500 ml air
- Boleh air dingin atau hangat, hindari air panas karena dapat mengurangi bahkan menghilangkan khasiatnya
- Tunggu 10-30 menit sampai air mulai menguning
- Aduk air tersebut supaya kuningnya merata
- Setelah menguning baiknya segera diminum, maksimal disimpan 1 hari
Beberapa Aturan Minum Saffron yang Harus Diperhatikan
Bolehkah minum saffron dengan air panas?
Hindari menyeduh saffron dengan air panas karena dapat mengurangi bahkan menghilangkan khasiatnya. Aturan seperti ini tidak hanya berlaku untuk saffron saja, kebanyakan herbal memang menganjurkan untuk tidak mencampur dengan air panas terutama air mendidih.
Menyeduh saffron bisa dengan menggunakan air hangat atau air dingin saja.
Bolehkah Air Saffron Diisi Ulang atau Refill?
Sebaiknya ketika menyeduh saffron untuk pertama kali, putiknya ikut ditelan. Air saffron tidak bisa diisi ulang atau refill karena khasiat direndaman kedua sudah berkurang bahkan hilang.
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Saffron?
Untuk mempercepat detox di dalam tubuh, bagus konsumsi saffron di waktu pagi sebelum sarapan atau malam hari sebelum tidur. Boleh juga sebagai bekal bekerja atau sekolah dengan menyeduh saffron di dalam botol 500ml – 1 liter air. Cukup sekali saja di waktu pagi, malam atau sebagai bekal untuk booster dan suplemen kesehatan.
Sedangkan untuk pengobatan saffron bisa diminum 2x sehari, pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur. Setelah 1 bulan konsumsi saffron, bisa dihentikan dulu sementara selama 1 minggu untuk menetralisir tubuh kemudian baru dilanjutkan konsumsi lagi. Tapi kalau dibutuhkan untuk pengobatan bisa terus dilanjutkan minumnya.
Bolehkah Konsumsi Saffron dan Minum Obat dari Dokter?
Jika konsumsi obat dari dokter dianjurkan untuk tidak bersamaan dengan minum saffron. Tunggu minimal 3 jam setelah minum obat atau sebelumnya, karena jika bersamaan, saffron akan menetralisir khasiat obatnya.
Bagaimana Aturan Minum Saffron untuk Anak di Bawah 4 Tahun?
Cara minum saffron untuk anak usia di bawah 4 tahun cukup 1 gelas dalam seminggu ya.
Manfaat Konsumsi Saffron Dengan Teratur
Hal lain setelah cara konsumsi saffron yang perlu diketahui adalah manfaat dari saffron itu sendiri. Ya, manfaat dari saffron mutlak harus diketahui dengan tujuan sebagai alasan kenapa Anda perlu mengkonsumsi bahan herbal yang satu ini.
Nah, ada beberapa manfaat dari saffron yang perlu Anda perhatikan kaitannya dengan cara konsumsi saffron dan kesehatan harian. Beberapa manfaat yang dimaksud adalah sebagai berikut. Lebih lengkapnya bisa Anda baca di artikel kami yang lain tentang manfaat saffron.
Anti Tumor dan Kanker
Salah satu manfaat terbesar dari saffron adalah sebagai herbal anti-tumor dan kanker. Sebagaimana diketahui bahwa kedua gangguan kesehatan tersebut adalah masalah kesehatan terbesar yang memberikan dampak sangat buruk. Nah, saffron memiliki zat yang akan mencegah pertumbuhan sel tumor dan kanker.
Kaya Antioksidan
Dalam saffron terdapat kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Ini adalah salah satu kandungan terbaik pada saffron di mana akan menangkal radikal bebas. Zat inilah yang akan meningkatkan metabolisme tubuh secara umum sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat dan tidak gampang terkena gangguan kesehatan.
Meningkatkan Kinerja Otak
Manfaat lain dari saffron adalah bahan alami ini bisa meningkatkan kinerja otak secara lebih maksimal. Nah, zat yang terkandung dalam saffron ini bisa menutrisi otak secara baik dan sangat bisa diandalkan untuk membantu penanganan penderita Alzheimer dan Parkinson.
Mengatasi Depresi
Untuk Anda yang memiliki kesibukan luar biasa dan pikiran yang banyak hingga berpotensi depresi, maka saffron adalah salah satu solusi yang bisa digunakan. Bahan alami yang satu ini bisa memberikan manfaat sebagai anti depresi di mana secara berkelanjutan akan memperbaiki mood setelah mengkonsumsi. Seperti dilansir di merdeka.
Demikian beberapa hal terkait cara konsumsi saffron serta ragam manfaat yang akan Anda dapatkan. Sekarang, Anda bisa mencoba memulai konsumsi saffron dan melakukannya dengan teratur sehingga seluruh manfaat terbaik dari saffron bisa Anda dapatkan. Semoga bermanfaat.
Pastikan beli Saffron yang berkualitas ya. Untuk kesehatan pilihlah yang terbaik. Untuk info jual saffron atau konsultasi selengkapnya tentang saffron yang asli dan berkualitas bisa hubungi 0857-7546-7224 atau klik disini langsung terhubung whatsapp. Insya Allah amanah, terpercaya, rekomended dan bergaransi.
Rumah saffron menyediakan 100% saffron asli dan berkualitas.